Każdy z nas zna uczucie zmęczenia, które nie pozwala spokojnie spać. Wydawać się może, że im bardziej człowiek zmęczony tym prędzej i głębiej zaśnie. Niestety w wielu wypadkach jest wręcz odwrotnie. Zmęczony organizm jest jakby w ciągłej gotowości i nie może się zrelaksować. Stąd ból kończyn, częste pobudki czy chociażby zespół niespokojnych nóg. Jak można …